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有胃病的人不能吃什么?胃病饮食的注意事项

作者:小杰发布时间:2021-08-08分类:科学探索浏览:90


导读:事实上,有胃病的人并不少见,主要是因为过去不良的饮食习惯,导致胃部受伤。虽然患胃病很不舒服,但没有办法,胃只能慢慢养了。如果有胃病的话,应该注意很多东西,例如很多东西都不能吃。有胃...

事实上,有胃病的人并不少见,主要是因为过去不良的饮食习惯,导致胃部受伤。虽然患胃病很不舒服,但没有办法,胃只能慢慢养了。如果有胃病的话,应该注意很多东西,例如很多东西都不能吃。

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有胃病的人不能吃什么

患有胃病的人不能吃太多的豆类,比如大豆和绿豆,这些豆子不仅难以消化,而且容易产生气,导致肠胃胀气。因此患有胃病的人最好不要吃太多的豆类,烹调前,可以将豆子浸泡8小时以上。

苦味的蔬菜最好不要吃得太多,因为苦味的蔬菜大多是凉的,这会加剧脾胃虚寒。特别是不能生吃蔬菜,因为它们含有大量未软化的纤维和一些抗营养物质,如草酸之类的,会刺激到肠胃。

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胃病患者不能吃酸性水果,如山楂、葡萄、李子等。慢性胃炎患者食用这些水果后容易引起泛酸,也会对胃溃疡患者产生一些刺激。因此,患有胃病的人必须注意少吃或不吃这些酸性水果。

此外胃病患者在吃肉时也应注意不要吃太多肥肉,因为肥肉中含有大量脂肪,会刺激消化道收缩,减缓胃排空,加剧便秘,还会加速胃肠蠕动,最终导致腹泻严重。

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胃病饮食的注意事项

患有胃病的人不能喝酒,酒精会损害胃粘膜,加重病情,酒精也会导致肝硬化和慢性胰腺炎。此外不能吸烟,因为吸烟会导致胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜中前列腺素的合成,导致胃粘膜受到破坏。

有胃病的人必须遵守饮食规律,避免不均衡的饥饿和饱腹感。过度饥饿会导致胃粘膜自我消化,过度饱腹会导致胃壁过度扩张,导致胃病加重。